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豆腐真的是物美价廉的好食材,怎么做都好吃,尤其是煎过的豆腐,比肉还香~今天我们就以豆腐为主食材,来一道家常豆腐煲:简单营养,美味下饭,豆腐控不要错过了哦~!
制作家常豆腐煲需要用到的食材也非常家常:豆腐,猪肉,鸡蛋,小葱;调味的有:生抽,蚝油和淀粉。
把豆腐切成约0.7厘米左右厚的小方片(大小自定);小葱去根洗净一部分切葱花一部分切葱段;猪肉剁成肉馅,加适量生抽和葱花,抓匀;鸡蛋敲入碗中,划散。
如图所示,取一片豆腐,铺上肉馅,然后再盖上一片豆腐;依次做好所有豆腐胚。
如图所示,做好的豆腐胚,先在淀粉里裹几圈,再均匀粘上蛋液。注:这一步,最好是热上油,边裹边下锅煎。
热油,将豆腐胚边裹(淀粉和蛋液)边下锅煎,小火,煎至两面金黄即可夹进盘子里,备用。煎制过程注意翻面,侧面可以竖起来稍微煎一煎(只煎两面也可以的)。
没用完的淀粉,加适量水,调成水淀粉备用。
小锅烧水,放入适量生抽和蚝油,开锅后放入煎好的豆腐,改小火稍微咕嘟一会(3,4分钟吧);水量刚好能没过豆腐即可。注:用砂锅最好,我用的小奶锅,因为我的砂锅裂了。
最后淋入水淀粉,待汤汁变浓,撒上葱段,关火。
盛出,好吃易做下饭菜:家常豆腐煲,简单又营养,大人小孩都爱吃。喜欢的亲,不妨动手试一试哈~!以上。